На відміну від традиційного обладнання для силових тренувань,стрічки опоруне навантажуйте тіло однаково. Перед розтяжкою,стрічки опорустворюють дуже малий опір. Крім того, опір змінюється по всьому діапазону руху — чим більше розтягнення всередині стрічки, тим вищий опір.
Еспандери опорунаразі на ринку поділяються на фізичну терапіюстрічки опору, циклстрічки опору, і трубкастрічки опоруДавайте дізнаємося про них більше разом!
Фізична терапіястрічка опору
Це один з найбільш широко використовуванихстрічки опоруЙого довжина становить приблизно 120 см, а ширина – 15 см. Зазвичай вони не мають ручок і відкриті з обох кінців, не утворюючи замкнутого контуру. В основному використовується для реабілітації та формування фігури. Це один з найпопулярніших компресійних поясів.
Галузі застосування: реабілітація, контурна пластика, тренування функцій верхніх кінцівок та функціональний тренінг.
Переваги: зручний у перенесенні та універсальний.
Недоліки: відносно невеликий максимальний опір.
Дзвінокстрічка опору
Це також дуже популярнострічка опоруЙого частіше використовують для тренування стегон та ніг (нижніх кінцівок). Розмір варіюється, доступні 10-60 см.
Галузі застосування: реабілітація, тренування нижніх кінцівок, засоби для силових тренувань та функціональне тренування.
Переваги: замкнутий контур, легко обмотується навколо тіла, нерухомі об'єкти. Більше підходить для статичних рухів або рухів малої амплітуди.
Недоліки: через меншу довжину, відносно великий опір, вужче застосування.
Кріплення (трубчасте)стрічка опору
Обидва кінці пряжки можна поєднувати з ручками різних форм. Ця особливість зробила застібки-ремінці вибором багатьох професіоналів та ентузіастів. Приблизно 120 см у довжину та різні діаметри.
Галузі застосування: реабілітація, скульптурування, силові вправи, функціональний тренінг.
Переваги: різноманітні варіанти тренувань та більш рівномірна зміна опору.
Недоліки: аксесуари, як правило, довші, їх незручно носити з собою, вони менш економічно ефективні, а недорогі вироби легко ламаються та згинаються.
Для більшості людей еспандери та кільця для фізичної терапіїстрічки опорує достатніми.
ПеревагиГумка опору DANYANG NQFITNESS
1. Наша стрічка опору виготовлена з натурального латексу. Вона дуже зносостійка та витримує сильний натяг.
2. Наша еспандерна стрічка підходить для всіх, кому потрібно розтягнути болючі м'язи після та перед тренуванням. Ви також можете використовувати її для розтяжки тіла перед тренуванням.
3. Наші еспандери можна використовувати для різних видів спорту, таких як силові тренування, підтягування з допомогою, тренування напруження в баскетболі, розминка тощо.
4. Наші еспандери мають кілька рівнів опору. Кожен колір має різний опір та ширину для різних цілей. Червоний еспандер (15 - 35 фунтів); Чорний еспандер (25 - 65 фунтів); Фіолетовий еспандер (35 - 85 фунтів); Зелений еспандер (50 - 125 фунтів).
Час публікації: 14 грудня 2022 р.