Тканинні стрічки опору – чудовий інструмент для тренувань для всіх рівнів фізичної підготовки. Зазвичай вони не ковзають і додають чудовий опір вправам для ніг. Вони трохи дорожчі за гумові стрічки, але не набагато. Більшістьтканинні стрічки опорукоштують від 10 до 15 доларів, а можна придбати упаковками з трьох або чотирьох штук всього за 30 доларів. Читайте далі, щоб дізнатися про деякі з найкращих причин, чомутканинні стрічки опорутакі чудові. І не забудьте переглянути відгуки, щоб побачити, які з них найкращі!
Коли справа доходить до порівняннятканинні стрічки опоруЕспандери Wodskai мають дуже високі оцінки на Amazon. Вони жорсткі з самого початку, але ми виявили, що більшість із них розтягнулася щонайменше на півдюйма. Одна з наших тестувальників, Емі Робертс, є сертифікованим персональним тренером, учасницею регіональних змагань з бігунства та працює в Інституті гарного ведення домашнього господарства вже п'ять років. Вона була вражена вагою тканинних еспандерів Wodskai та рекомендує їх усім, хто хоче випробувати переваги...тканинні стрічки опору.
Один недоліктканинні стрічки опорує їхня обмежена гнучкість та відсутність універсальності. Як наслідок, вони в основному використовуються для тренувань нижньої частини тіла. Як наслідок, ви не знайдете багато моделей з довгими петлями. Крім того, вам потрібно регулярно прати ці стрічки, щоб уникнути їх розтягування та розриву. На відміну від латексних стрічк, тканинні стрічки не так легко пошкоджуються від поту. Вони розтягуються та втрачають свою форму при багаторазовому використанні, і ви можете виявити, що не можете знайти ідеальну довжину.
Theтканинні стрічки опоруДоступні у трьох варіантах міцності. Один виготовлений з товстішого матеріалу, ніж інші. Початківцям рекомендується використовувати м’якший. Також рекомендується перевірити рівень міцності стрічки перед її використанням. Для найкращих результатів оберіть стрічку з опором у половину або два рази більшим. Рекомендується спробувати кілька еспандерів, перш ніж вибрати правильну. Ви повинні мати змогу розтягувати її та контролювати після тренування, але також важливо змінювати рівень опору.
Незалежно від стилю,тканинні стрічки опорупропонують багато переваг порівняно з пластиковими стрічками опору. Вони зручніші в носінні та служать довше, і ви помітите, що вони покращують результати ваших тренувань за менший час. Окрім того, що вони зручні в носінні,тканинні стрічки опорує більш ефективними та стильними. Тож, незалежно від того, чи надаєте ви перевагу класичній гумовій стрічкі, чи м’якшій тканинній, ви точно отримаєте від них максимум користі. Є також деякі перевагитканинні стрічки опорупорівняно з гумовими та металевими версіями.
Тканинні стрічки опору – це універсальний інструмент для будь-якого рівня фізичної підготовки. На відміну від гумових стрічок опору, вони не рвуться, не ковзають і не котяться. До них додається 33-сторінковий посібник з тренувань для початку. Вони також підходять для тренувань сідниць. Тросові стрічки для щиколоток Sefabric – це ще один варіант для створення високоякісних стрічкових еспандерів. Вони виготовлені з бавовни, поліестеру та латексу.
Час публікації: 25 квітня 2022 р.