-
Як щодо еспандера для стегон?
Еспандери зараз дуже популярні, і для цього є вагомі причини. Вони чудово підходять для силових тренувань, кондиціонування та підвищення гнучкості. Це кінцевий варіант використання еспандера з найвищим рівнем опору для будь-якого рівня фізичної підготовки та бюджету. Еспандери електрично...Читати далі -
Як використовувати латексну трубчасту стрічку для тренувань?
Існує багато способів тренуватися. Біг та заняття у спортзалі – гарний вибір. Сьогодні ми поговоримо про те, як використовувати латексну стрічку для тренувань. Конкретні кроки такі: 1. Згинаючи латексну стрічку обома руками вгору, цей рух дозволяє вам виконувати згинання під час...Читати далі -
Компанія «Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.»
Компанія Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. розташована в промисловому парку Фансянь, місто Даньян, провінція Цзянсу, Китай. Ми маємо 10-річний досвід і зазвичай експортуємо продукцію до США, Канади, Австралії, Великої Британії, Німеччини тощо, тобто до більш ніж 100 країн. Ми зосереджуємося на виробництві професійних латексних виробів та товарів для фітнесу. Наші основні...Читати далі -
Як це просто маленька стрічка опору, яка може змусити ваші м'язи стояти струнко, як жодна інша?
Серйозно, тренування з еспандером виявилося «доцільною альтернативою» підняттю тягарів, коли справа доходить до активації м’язів, згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим у журналі «Journal of Human Kinetics». Автори дослідження порівняли активацію м’язів під час верхньої частини тіла...Читати далі -
Як зробити еспандери ефективним тренувальним інструментом
Порівняно з традиційним обладнанням для силових тренувань, еспандери не навантажують тіло таким самим чином. Еспандери створюють незначний опір, поки їх не розтягнуть. Чим більше розтягується, тим більший опір. Більшість вправ потребують опору на початку, тому...Читати далі
